آموزش ایروبیک با ابزار نشر پانا

آموزش ایروبیک با ابزار به آموزش حرکات ورزشی ایروبیک با کمک تجهیزات و لوازم جانبی نظیر توپ، وزنه و کش می پردازد. از ویژگی های مهم این محصول آن است که هر دو گروه، خانم ها و آقایان می توانند از آموزش های آن استفاده کنند و تکنینک هایی که ارائه می شود قابل اجرا برای همه است. با تهیه ی این فیلم آموزشی علاوه بر اینکه می توانید به راحتی در خانه ورزش کنید، زمان انجام تمریناتتان هم دست خودتان است. سرفصل های این مجموعه به ترتیب عبارتند از: سرفصل های اصلی این مجموعه عبارتند از: پیش گفتار، نرمش، حرکات تاپ راک، هوازی، ریز دوضرب، ریز سه ضرب، حرکت پرچم بغل، چکیده حرکات، تمرین. یکی دیگر از مزیت هایی که با انجام حرکات ورزشی همراه با لوح فشرده برای خود به ارمغان می آورید، صرفه جویی در هزینه است. ممکن است تجربه ی انجام ایروبیک را نداشته باشید و اصلا ندانید که از این ورزش خوشتان می آید یا توانایی انجامش را دارید. به جای صرف هزینه ی زیاد کلاس های آموزشی می توانید در ابتدای کار با این محصول کار خود را شروع کنید. به آن هایی که دنبال ورزشی مفرحی همراه با اجرای حرکات سریع و چربی سوزی هستند، پیشنهاد می کنیم ورزش ایروبیک را حتما امتحان کنند. تلفیق حرکات متنوع و موسیقی و ریتم در ایروبیک، ورزشی مفرح را پدید آورده است که شادابی و تندرستی را برای افراد پدید می آورد. انتشارات پانا پرداز آریا آموزش ایروبیک با ابزار را در قالب دو حلقه دی وی دی منتشر کرده است.